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Não é de hoje que sabemos a respeito da importância de se fazer uma psicoterapia, certos momentos de vida ter um terapeuta especializado é fundamental para que possamos atravessar de forma mais assertiva nossos problemas.

A terapia cognitiva comportamental é uma ferramenta de trabalho que vem agregar ao psicologo uma mudança de crenças que tanto nos trás sofrimento.

Cláudia Caetano, psicologa graduada e pós graduada em terapia cognitiva comportamental, especialização em cursos pelo CEAP – Diagnóstico Psicológico Infantil, Ludoterapia e orientação para pais. Neuro Saber – Especialização em Neuroaprendizagem avaliação e i intervenção . Curso de especialização NTCR – Tomada de decisões no processo terapêutico.Trabalho com crianças, adolescentes e adultos.

 

Missão

Buscar através da terapia cognitiva comportamental uma forma de tornar a caminhada de crianças e adolescentes com dificuldade de aprendizagem e transtornos de aprendizagem, a viver de forma mais adaptativa.

Serviços

Terapia com crianças, adolescente e adultos. Especialmente crianças com dificuldades escolares e transtornos de aprendizagem e transtorno de personalidade.

Hipnose Clínica. A hipnose é uma ferramenta que trata, medos, traumas e fobias, buscando o primeiro evento causador. Podemos tratar também tabagismo e outras dependências químicas e psicológicas

Psicologia em BH

O que é Terapia Cognitiva ?

Essa abordagem tem uma premissa central de que não são as situações que causam nossos problemas cotidianos, mas sim a forma como enxergamos as coisas. Eu explico: um dos pontos centrais que estão presentes nos períodos de desequilíbrio é a forma com que uma pessoa interpreta as situações de vida. Nossos pensamentos, assim, quando ativados de maneira irracional, interferem em nosso funcionamento psicológico, podendo alterar dramaticamente a forma de reação de uma pessoa, o que obviamente também cria efeitos sobre o comportamento.

Como trabalha a Terapia Cognitiva ?

A terapia cognitiva irá trabalhar no aqui e no agora junto aos pensamentos irracionais que um paciente relata e tentará, através de técnicas específicas, alterar o ciclo de interpretações viciadas – por isso então sua rapidez e efetividade enquanto modelo terapêutico.

Os padrões irracionais de pensamento (ou também chamados de “crenças”) são originários junto ao desenvolvimento infantil e se tornam uma poderosa lente interpretatória aos distorcer muitos dos significados pessoais.

Ou seja mudar nossas crenças, mudar aquilo que nos causa sofrimento através de uma crença distorcida.

 

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